你好。全身美白方法很多，口服，外用药物，沐浴，食物等，所处环境等都可以起到美白的作用.建议你可以在每天沐浴后使用美白滋润性质型的美体乳液，及定期做去角质护理。会有很好的改善。在日常也可使用一些美白食品。例如柠檬番茄杏仁牛奶只要是含有维生素C的都有助美白。

你好,美白的办法有很多推荐你用珍珠粉外敷皮肤,可以像擦粉一样用,也可以调蜂蜜做面膜.效果就很好的.

　　你好，想要变白可以选择光子嫩肤，光子嫩肤使皮肤变白比较好的选择，因为光子嫩肤是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，并穿透至皮肤深层、选择性作用于皮下色素或血管、分解色斑、闭合异常的红血丝，同时刺激皮下胶原蛋白增生，从而达到美白、去斑、嫩肤的效果。

你好，皮肤是身体的外在体现，没有人天生就很黑的，建议您可以去看看中医，找出身体的原因，在慢慢的用中药进行调养，身体好后，皮肤也会越来越白的。