柠檬水用鲜柠檬或干柠檬各有优缺点，浸泡时间和水温也有所不同。鲜柠檬富含更多维生素 C 等营养成分，干柠檬便于储存。浸泡时间一般 5 到 10 分钟，水温可根据需求选择。 1. 营养成分：鲜柠檬含有更多维生素 C、柠檬酸、类黄酮等营养物质，对身体有益。 2. 方便程度：干柠檬易于保存和携带，随时可用。 3. 浸泡时间：若用开水，5 分钟左右即可；凉水泡则 10 分钟左右，让柠檬成分充分溶出。 4. 水温选择：开水能快速激发柠檬香气，但可能破坏部分营养；凉水能较好保留营养，但泡出味道较慢。 5. 口感差异：鲜柠檬泡出的水味道更清新浓郁，干柠檬相对淡一些。 总之，选择鲜柠檬还是干柠檬、用凉水泡还是开水泡，可根据个人需求和偏好决定。

扁桃体炎多为链球菌感染,抗生素首选青霉索,青雷素过敏者可选用红霉素,林可霉素等.也可吃些清热解毒的中药.

你好，鲜柠檬要好,用凉开水泡的.买新鲜柠檬自己腌，否则都不好喝