健康指导：你好，推荐清肺的食材：黑木耳苹果雪梨银耳百合莲子等等，为了更好的清肺建议在服用这种食物的时候多喝水，促进体内的循环和代谢，避免辛辣食物摄入，保持合理的作息，祝您生活愉快，希望对你有用

健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时要增加动物肺脏的摄入，平时可以多摄入夫妻肺片以及猪肝食物，可以帮助排毒，同时建议平时可以多煲汤摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，平时多摄入白开水，促进身体新陈代谢。

您好，您的工作不满粉尘，首先要带口罩已经各种防护措施，注意劳动保护建议您定期到医院检查一下，同时梨葡萄等等都可以润肺

健康指导：你好，清肺的食物有很多，比如：梨子、百合、银耳、豆浆、萝卜等等这些食物都可以起到清肺的作用。从中医食疗的角度上讲，肺对应白颜色，所以所有白色的食物都是入肺的，都可以起到润肺、清肺的作用。

健康指导：根据你的情况首先在工作的时候应该多戴口罩防止粉尘的污染多喝水多吃新鲜蔬菜水果多吃清肺润肺的食物比如百合莲子银耳白萝卜梨子薏米红小豆绿豆等等保持大便通畅最好以清淡饮食为主不要吃刺激性的食物