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脂肪营养不良适合吃哪些水果和食物?

营养不良

脂肪营养不良吃什么水果好?还适合吃什么食物?

  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    关阳 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    脂肪营养不良患者适合吃一些富含营养、低脂肪、低糖且有助于改善代谢的水果和食物,如苹果、香蕉、橙子、鱼肉、蔬菜等。 1.苹果:富含维生素、矿物质和纤维素,有助于促进肠道蠕动,维持身体代谢平衡。 2.香蕉:含有丰富的钾元素,能调节体内电解质平衡,且其糖分释放较为缓慢,不易导致血糖波动。 3.橙子:富含维生素 C,具有抗氧化作用,有助于提高身体免疫力。 4.鱼肉:是优质蛋白质的良好来源,富含不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。 5.蔬菜:如西兰花、菠菜等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,能提供丰富的营养且热量较低。 脂肪营养不良患者的饮食调整需要综合考虑,保持饮食的均衡和多样化,同时配合适当的运动和治疗,有助于改善病情。

    2025-03-27 15:46
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    樱桃、柚子等。应增加粗纤维食物,多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品,如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等.

    2016-01-27 17:02
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    樱桃、柚子等。宜多吃:含维生素C、A、E的水果及蔬菜,如苹果、香蕉、西红柿、萝卜菠萝,葡萄,萝卜,白菜等。同时应注意多使用高热量以及高蛋白的食物,包括各种粥类、面条、米饭以及高蛋白的鱼类、牛肉等。

    2016-01-27 13:36
  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    脂肪营养不良吃水果时一定要少吃

    2016-01-27 07:53
就医问药

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