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髌骨骨折康复

髌骨骨折

你好我在8月30日骑车摔伤膝盖,腿当时可以弯的去医院检查是骨裂,在家吃药休养一月,9月30日又不慎摔伤,原骨裂处骨折,髌骨摔成2半,10月9日在医院做了手术,是两个钢丝环形及8字形固定,现在已经块2个月了前天去医院复查,拍片子是内固定在位,骨折线模糊,左膝关节在位,间隙未见异常。我现在腿伸直走路都可以,没有疼痛,但是腿无法弯曲,只能稍微弯20度左右,再想弯就恨疼,是不是我锻炼的太晚了,我在网上看说再不锻炼,可能以后永远不能弯了。我现在该怎么做。第一次问题补充:(2007-12-815:39:54)由于之前怕骨头没长好,一直是石膏外加布的那种托架,腿一直没弯过,也没锻炼。现在可以不用拐走路,走的时候腿也不疼,走快点感觉腿有点晃。大腿肌肉相比右腿右所萎缩。膝盖表面可能是又钢丝的原因又一两处按上去又小疼痛。弯曲时感觉膝盖处象是有很硬的一块挡住了。膝盖弯里面还有一小横条黑的瘀血痕迹,一直没掉。原来是很宽的横条第二次问题补充:(2007-12-921:11:17)我想知道我现在腿不能弯曲是不是由于锻炼的晚了?做手术及手术后医生根本没提过有弯曲困难这一情况,我还一直很乐观,现在这种情况是不是关节粘连啊?一般正常的髌骨手术是不是都是这样啊?我现在就是只能象火医生说的那样锻炼吗?我倒是不怕疼,但是我有点担心,如果我下蹲,用手来推按摩髌骨,会不会对钢丝有影响,会不会对髌骨造成影响?我这种情况是不是只要锻炼就能恢复如前?

  • 回答5

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    不慢,恢复要3到4个月,甚至更长,建议继续锻炼.

    2016-01-27 17:21
  • 回答4

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    钱润荣

    上海市青浦区朱家角人民医院

    二级乙等

    外科

    您好为了促进骨折的愈合和避免膝关节僵硬,建议您现在开始做膝关节以外的锻炼.包括上肢,腹部和腿等.腿的锻炼是膝关节不动的情况下,利用大腿的抬举锻炼大腿的四头肌.如此可以在早期避免因固定引起股四头肌肌力下降.刚开始不适宜做大幅度的活动,可做患肢的肌肉舒缩锻炼或进行直腿抬高练习和进行膝关节伸屈功能练习.通过近期合理的功能锻炼,病情会很快改善的,随后根据情况逐渐加大锻炼强度,锻炼方法很多,要找到最合适自己的方法,比如:1,平时可以试着跪在床上,慢力自然下压,这样锻炼比较自然,注意不要下压过猛受伤了.2,坐在床边,小腿从屈曲慢慢伸直,脚脖子处可以绑一5-10斤的沙袋,这种方法主要是锻炼股四头肌的力量!不受次数时间限制,每天尽量多练.3,站于床头或者树旁,手扶床头栏杆或者树,努力下蹲,每次连续下蹲至少100次,每天至少3组,这种锻炼主要是为了练习膝关节的屈曲.锻炼的同时可以配合一定的活血药物或局部热敷,目的是促进血液循环,利于消肿,促进骨折愈合和功能的恢复.骨折后在恢复期应遵循一定的方法进行锻炼.活动的幅度和力量也应随着骨折接近临床愈合而逐渐加大.待骨折愈合后,可加强患肢关节的主动活动锻炼,使其逐渐恢复到正常的活动范围.

    2016-01-27 13:15
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    上述情况考虑髌骨骨折以后局部韧带损伤、愈合以后影响到正常的屈伸活动的可能性较大。可以进行适当的锻炼。注意循序渐进,开始的时候要注意力度,慢慢增加运动的强度,过渡到正常的状态。

    2016-01-27 09:21
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好。这种情况多久了呢?现在不能过度的活动的。建议你医院手术大夫复查。根据手术情况决定锻炼的程度。

    2016-01-27 01:34
  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好!就你是描述看你是髌骨横行骨折,行克氏针张力带内固定,这种手术方法的优点术后可以早活动,预防膝关节僵硬,一般3—4周就可以下地负重行走,根据张力带的原理,骨折段断紧密加压,有利于骨折愈合,你现在就可以做膝关节的功能练习了!祝你好运!早日康复!

    2016-01-26 21:56
就医问药

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什么是髌骨骨折?   髌骨是膝关节的重要组成部分,是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%,尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时,髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动,甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱,并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整,不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节,髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»

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