最近很抑郁,不知道该怎么做决定
09年我出来工作,在北京待了两年多,今年七月来到青岛,我很不喜欢也不习惯现在的工作环境,没有休息,工资也很少,有时候还跟嫂子发生矛盾,在这上班是帮哥哥的,现在嫂子怀孕了,有些事我都忍着不说,是因为我不想吵架,每天我还要做饭,工作基本都是我在忙,我很累,身体跟心理都很累,我觉得很烦,我觉得我这个年纪不应该这样生活,我不敢跟家里,因为从小我说的话,做的事都被家里否定,我一直在父母面前当一个乖巧的孩子,外面的人都说我懂事,我现在很想回北京,北京有我的朋友,我的性格不是很开朗,脾气不是很好,但是之前在北京有朋友有自由的生活另我开心,变的开朗,我以为慢慢好转啦,但是来到这一切又都变回从前,性格脾气变的比以前更不好,我想离开这我想回北京,但是我害怕家里人说我不懂事,我害怕我在不理智的情况下会离开家,上次我已经闹过一次,要辞职,但是我傲不过家里,他们用亲情打败我,嫂子说我要是走啦就一辈子都不会原谅我,嫂子很要强,一句话都要争到对,也有脾气,但是我也有脾气,我觉得我们不适合生活在一起,我想离开,现在想逃离的心越来越严重,我不知道我该怎么办
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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你好,人换了环境会有不适应,建议你多和家人沟通聊天吧,尽量舒展自己的心情,保持愉快的情绪
2016-01-27 08:31
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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您好,很高兴为您解答,根据描述来看,这种情况要注意及时调整好自己的心态,必要时到正规医院的心理科进行心理疏导,祝康复。
2016-01-27 08:35
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗或者是催眠治疗,再或者是通过做一些你自己喜欢的事情自我调节的,祝您身体健康!
2016-01-27 09:25
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