你好现在你还是注意休息的要是劳损的话加强营养避免运动引起损伤的再去配合些药物活血的吃上建议你选择护腰带再去吃些药物的筋骨痛消丸就行的还有你再去用些扶他林涂抹的以上是对“腰间劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况一般情况腰间劳损的情况是可以引起这种症状的。这种情况一般可以采用中药、针灸、按摩、理疗、外用药物的治疗的。这种情况需要注意不要久坐久站的。不要劳累、着凉的。适当的功能活动。

你好，根据你的描述，属于腰肌劳损你好，目前症状不是很严重，可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合腰背肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期弯腰，一般就会好的，祝你早日康复。

建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，祝您早日康复！