记忆力不好越来越变得健忘
别人和我说的话或我想要做的事情会立刻忘记有时一会才想起有的再也想不起我总记不住人脸一次两个人来喝奶茶一个人叫了一个品种后到另一个地方吃东西了另一个人又叫了一个品种又走到另外一个地方吃东西了后来我认不出人了脑里立刻忘了那两个人的样子一点印象也没有了有少数客人来过一次后第二天还能记住大多数人都只有见了很多次以后下次见到她才能认出除同学家人外脑海里想不出那个人的样子有一次我去逛街见到两个人之后脑海里突然有他们衣服的颜色样子呈现有时候有些数字过了很多天都能记住有些东西印象很深但是每次别人见一次就能认出人脸我总记不住以前我看电影或电视剧很长一段时间都能记住内容现在却不能一些电视常出现的明星他们换了发型和衣服后就认不出来了
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。
2016-01-27 16:06
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好，注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
2016-01-27 15:17
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累
2016-01-27 09:29
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好鉴于你的描述综合分析考虑是肾亏的症状引起的脑为髓之海的建议考虑是补肾益精填髓的治疗原则建议是多吃核桃结合按摩四神聪助于改善症状的
2016-01-27 05:54
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，你的情况考虑是供血不足或者神经衰弱引起的.建议服用复方丹参滴丸调理一下，应尽量避免外界环境的不良刺激以上是对“记忆力不好越来越变得健忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-27 05:20
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