您好，可能是您阴道过紧造成的，不要有压力，不要有负担，没事的。继续尝试下。希望我的回答对您有所帮助，有不明白的地方欢迎您继续追问

你这是紧张造成的。建议做好前戏，等润滑够了再插进去就可以了。

通常做爱由抚摸对方的生殖器，使其的性器官充血受到性刺激，并引起伴侣的性冲动，双方都渴望进入对方，使得男性的阴茎勃起和女性的阴道分泌粘液作为天然的润滑剂。男女双方暴露身体，男性将勃起的阴茎插入到女性的阴道中，并反复进出抽动，相互摩擦，或是女性在上用手指尖轻轻地抚摸男性的阴茎并试探性地让它进入自己的阴道，同时最终达到射精或男女达到高潮阶段为结束。建议适当增加前戏，如亲吻，爱抚，让阴道充分湿润才易于进入

这个原因是多方面，主要是经验不足。在做爱之前首先要熟悉女性解剖，知道阴道和尿道的位置。在排外能找对位置后，还要看女性是否有阴道闭锁症。