你好你的跟骨有粉碎性骨折，应该给予复位后应用解剖钢板固定比较好，你只是应用了一枚克氏针给予固定的，固定的应该不牢固，会发生旋转、移位的，不利于骨质的愈合。你在手术后1个月就将钢针拔掉了，应该有写早啊，骨折线模糊或消失了，才能拔掉钢针啊，你现在40天了，脚还肿，主要考虑受伤后脚部的血液循环不好、再加上脚经常处于低位造成的，暂时每天热敷、休息制动，休息时抬高足部、利于消肿，不要负重，可以慢慢的屈伸足趾，防止肌腱的粘连。

跟骨粉碎性骨折用了一根克氏针固定现在40天了脚还是肿的，一般情况骨折愈合需要3月余建议注意休息，饮食清淡加强营养，适量补钙，应用健骨胶囊促进愈合，。逐渐屈伸关节康复功能锻炼

建议您注意休息、适当做功能锻炼，不要做剧烈运动，可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等，可以口服红药、接骨丹、黄瓜籽粉等以促进骨折的愈合，多进食含钙质高的食物如骨头汤、钙片、牛奶等。

功能锻炼分为1.主动锻炼：就是自己的膝关节主动的伸屈活动。2.被动锻炼：就是在手的帮助下被动的伸屈活动。希望你能早日康复