目前像你这种症状，一定要学会自己调节自己的情绪，一定要对自己有信心，不要太悲观，人生总要经历些什么，失去的东西并不可怕，但是我们不能失去自信。要相信明天，要有希望，要有梦想。我建议可以找个正规的心理咨询机构看看，找个心理咨询师咨询一下，也许会对你很大的帮组。

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症，指的是抑郁症状隐藏起来，常常以躯体不适为主要表现，不易被人发现的抑郁症，在中老年人中比较常见。并不是说得病者故意把抑郁症状隐藏起来，而是病人本人也不知道自己患了抑郁症。隐匿性抑郁症的治疗方法隐匿性抑郁症的治疗方法有很多，临床上常用的主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗等。医师通常会根据患者特意的症状表现和病情严重程度，制定针对性的治疗方案，以求达到最好的治疗效果。心理治疗抑郁症心理治疗方法能够运用各种心理学的方法，如：精神分析疗法，认知疗法，心灵重塑疗法，暗示疗法等，引导病人进行认知的改变与心灵的重建，化解不良认知使他们产生的悲观与失望情绪，唤起病人对自己积极的信念，这个过程是个在心理咨询师带领下病人对自身心灵探索的旅程，是任何药物替代不了的。药物治疗中医安神醒脑平衡疗法是治疗抑郁症的中医特色疗法，它是根据祖国的中医理论，打破常规，采用从天然名贵中草原料中汲取精华，不断科学组方配制而成，具有见效快、疗效好、持久有效、安全无副作用等特点，彻底摆脱西医的成瘾性、依赖性及其它副作用，能全面调节患者的生理内环境，从而得到国内外专家及广大患者的信赖与支持。物理治疗通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。

南宁江岭医院失眠抑郁治疗中心以优质的服务和完美的诊疗质量为立足点，坚持"诚信、优质、温馨、便捷"的服务理念，积极探索适应现代医学发展的新的医疗服务模式。医院诚聘经验丰富、医术精湛的学科带头人，临床经验丰富的专家教授常年坐诊，积聚医师力量为创建特色专科医院奠定基石。引进世界领先的"脑神经平衡疗法"，采用中、西医同时接诊的辨证诊断方法，告别单纯的西医接诊方式，完美融合中西医和仪器治疗，彻底痊愈、永不复发。医院开展"预约诊疗服务"，方便患者咨询就医。实行"一人一诊"的就诊方式提高诊疗质量，保护患者隐私。

抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

从你描述的情况来看，的确是抑郁症。您可以服用米氮平+咪达唑仑进行治疗，由于均是处方药，建议您到当地的精神卫生中心就诊。