您好，一般来说是可以的，但是音乐的类别要选择正确，应该多听一点乐观的有正能量的，会对您有好处，不能听一些伤感的，会加重您的病情，祝您早日恢复健康，希望对您有帮助。

心理分析：抑郁症的治疗方法很多：音乐治疗有一定的作用，但是，对于中度以上的抑郁症最好接受专业的治疗，如药物治疗或药物结合心理治疗等。音乐治疗只能起着附着作用。心理指导：建议：及时去看心理咨询师或心理医生，进行心理评估，确诊抑郁症的严重程度后，有针对性的进行治疗。

你好，可以的但是要注意音乐疗法中的乐曲选择须符合以下两个标准：第一，低音厚实深沉，内容丰富；中、高音的音色要有透明感，像阳光透射过窗户一样，具有感染力。第二，音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。祝早日康复！

你好，听听轻音乐可以舒缓心情，还可以帮助睡眠，有益身心。还可以去旅游，到大自然的怀抱里走一走，就会放下很多事，想开很多事。