您好！是这样的，现在除雀斑的方法有很多。您可以选择一些淡化雀斑的护肤品，但这个需要的时间比较长，效果比较缓慢，但不会有什么副作用。您也可以选择激光去除，这个方法见效快，但后期需要坚持日常护理做好防晒和补水，不然会容易复发，而且对皮肤有一定的损害。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。注意滋润皮肤,夏季避光日晒.

你好，每天保证喝8杯水，因为水有排毒作用；每天吃一些水果，可以补充维生素；另外水果也含有纤维素，有排毒作用；还可以吃番薯，便于通大便。注意休息和保证充足的睡眠，每天微笑多一些，保持良好的心态，容易精神焕发；尽量少用化妆品，因为有些化妆品不是那么正规，可能会伤害皮肤；有必要的还可以去医院，使用激光去除的。

你好，在脸上有很多的雀斑，是可以使用激光去除的，一般在激光去除后就能去掉，见效也比较快，但是在去除之后一定要保持自己的皮肤洁净，结痂不能扣下来，避免留下疤痕。