手冻伤消肿后留下红印，可通过日常护理、药物治疗、物理疗法、饮食调整、避免刺激等方法来促进恢复。 1.日常护理：保持手部清洁，使用温和的洗手液洗手，避免过度清洁损伤皮肤。洗手后及时涂抹保湿霜，如凡士林、维生素 E 乳等，以锁住水分，增强皮肤的屏障功能。 2.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些具有修复作用的药物，如多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等，有助于减轻红印。 3.物理疗法：适当进行热敷，促进局部血液循环，但要注意温度适中，避免烫伤。 4.饮食调整：多吃富含维生素 C、维生素 E 和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、坚果、瘦肉等，有助于皮肤的修复。 5.避免刺激：减少手部暴露在寒冷、干燥的环境中，外出时佩戴手套。同时，避免接触化学物质和刺激性物质。 总之，消除冻伤后的红印需要一定的时间和耐心，采取综合的措施，并注意观察红印的变化。如果红印长时间不消退或出现其他异常，应及时就医。

1、初冬时节天气突然变冷,这时候最容易发生冻伤，要特别注意保暖，尤其是以前发生过冻疮的部位。　　2、坚持体育锻炼，这样可以改善全身血液循环，提高抗寒能力及身体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。　　3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等，可明显增强局部血液循环，提高抗寒能力。　　4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋子以保持干燥，避免局部受压。　　5、如在寒冷的环境中时间过久，回家后马上用温水浸泡受冻较重及局部受压的部位，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。　　6、加强营养，注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。

按上述情况是天气冷引起的冻疮，天气冷引起体内的毛细血管收缩导致供血不足引起的冻疮！建议要注意保暖多喝水有帮助治疗好指导意见：治疗：用生姜、在冻疮位置来回搽几次就可以慢慢治疗冻疮啦先锋胶囊2粒一天三次饭后吃

建议您可以用维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。条件许可的话考虑光疗，注意这个需要到正规三甲大医院进行，可适当加用光子嫩肤。