把核桃去壳直接生吃是不是最好？营养是不是...
2016-01-27 01:41
点击扫描二维码更精彩
把核桃去壳直接生吃是不是最好？营养是不是？把核桃去壳直接生吃是不是最好？营养是不是能全部吸收？？。
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
往往像你所说的这种情况来讲的话，一般而言的话，可以这样做的。现在的话，一般来讲，往往核桃中最重要的就是不饱和的四烯酸，以及一些磷脂类的东西，这样吃还是比较不错的。
2016-01-27 16:19
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
核桃的营养都在核桃仁里面，如果不去皮一般都不太容易消化吧核桃壳的营养成分不高而且不容易被吸收，所以最好还是去皮吃
2016-01-27 12:42
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
