产后三个多月出现全身没劲、时冷时热、腰背酸痛、手脚痛且多汗发凉，可能是产后身体未恢复、气血不足、激素变化、劳累、着凉等原因所致。 1.产后身体未恢复：生产对身体造成较大消耗，各器官和系统需要时间恢复。应保证充足休息，避免过度劳累。 2.气血不足：分娩过程中失血可能导致气血不足。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆、乌鸡等补气血的食物。 3.激素变化：产后体内激素水平波动，影响身体机能。保持良好心态，适当进行舒缓的运动，如散步、瑜伽。 4.劳累：照顾孩子过于辛苦易导致身体不适。合理安排时间，家人协助分担。 5.着凉：产后身体虚弱，若保暖不当易着凉。注意保暖，尤其是关节部位。 产后身体的恢复需要一定时间，要保持良好的生活习惯和心态。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

病例分析:产后身痛，气血亏虚意见建议:建议多休息，避免感受风寒，需要中药调理

你好你的情况要考虑产后风，可以看中医，中药，拔罐治疗的

你好，考虑产后身痛，多由于产后抵抗力低下，偶感风寒，风湿等引起，以腰背酸痛，身体疼痛，受寒，受凉加重为特点。建议除了治疗还要保养；不要着急上火、不要吃生冷油腻不好消化的东西、祝你健康。

你的情况考虑这种情况多属于产后身体虚弱等导致的可能，建议现在的情况积极配合滋补气血的中药等改善较好的