血糖忽高忽低可能由饮食不规律、缺乏运动、药物使用不当、情绪波动、胰岛素抵抗等因素所致。 1. 饮食不规律：如果经常暴饮暴食，或摄入过多高糖、高脂肪食物，会导致血糖波动。应保持均衡饮食，控制主食量，多吃蔬菜和优质蛋白。 2. 缺乏运动：运动量不足会影响血糖代谢。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 药物使用不当：未按时按量用药，或药物种类不合适。需遵医嘱调整用药方案，常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。 4. 情绪波动：紧张、焦虑、愤怒等不良情绪会引起体内激素变化，影响血糖。要学会调节情绪，保持心态平和。 5. 胰岛素抵抗：长期高血糖可能导致胰岛素作用效果下降。可通过改善生活方式、使用改善胰岛素敏感性的药物来应对。 总之，血糖波动需要综合管理，患者要定期监测血糖，及时调整治疗方案，以维持血糖稳定。

首先要饮食控制，多活动，可以口服二甲双胍、格列吡嗪治疗，必要时才用胰岛素治疗

二型糖尿病建议您服用二甲双胍消渴丸治疗试试，注意控制饮食定期复查

你好，一是饮食控制，二是多运动，三是服用二甲双胍，格列奇特治疗！