你好，皮肤粗糙有黑头考虑是油性皮肤，皮肤的毛孔由于上妆空气内的灰尘颗粒等堵塞毛孔，不及时进行清洗处理，就会引起皮肤毛孔变大，长黑头。由于是油性皮肤，分泌的油脂多加上脏东西堵塞也会引起皮肤长疙瘩。建议要及时进行清洗脸部皮肤，可选用补水的温和无刺激的洗面奶跟乳霜，对油性皮肤是有帮助的。黑头的去除可用准用去黑头的面膜，面部的粉刺最好不要用手去挤掉，容易感染还易留疤。要缩小毛孔首先要给皮肤补充水分，注意面部的清洁就可以了

您好，很高兴为你解答：根据你的描述，可以考虑是饮食生活习惯原因引起的。建议可以去皮肤医院进行治疗，平时注意睡眠，和清洗。以上是对“毛孔粗糙问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

洗脸时把皮肤弄湿,然后用蒸汽(建议电饭锅煮米后的)熏脸(目的是把毛细孔张开把脏东西排出)用蛋清打至起泡沫加一点点做菜用的盐按摩脸部去(蛋清是起润滑和去处脏东西,盐是去角质),切记一定要轻,按摩大概30秒至1分钟就可以了洗完后拍上爽肤水收敛毛孔,或者你用温水洗脸后,最后用冷水激面,也可以起到收缩毛孔的作用如果你脸部比较严重的话,一星期做一次,如果还可以,建议半个月做一次。

你好！根据你的描述，油性皮肤有毛孔黑头之类的都是很正常的。建议你每天用温开水洗洗，可以用洗面奶，祝你生活愉快！

您的情况主要还是毛囊角质化引起的症状。一般情况用维A酸软膏外涂即可，但要是无效的可以口服罗红霉素配合治疗，您平时还要注意减少动物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷杂粮，多饮水，多运动促进血液循环等。祝您早日康复！