对于您的年纪已达到24周岁这一情况，生长激素分泌肯定是减少的。只要您的骨骺线未完全闭合，就还有长高的希望。一般男性的生长时间可以到25周岁，这就要您去医院拍片看看。建议您多参加户外锻炼，通过阳光生成维生素D，进行篮球，跑步等跳跃性运动，拉伸关节韧带，同时保持正确的坐姿站姿，不要驼背含胸。同时保持均衡的饮食，增加蛋白质，如牛奶，豆浆，鱼类，肉类，蛋类摄入，多食含钙高的绿叶蔬菜，海带紫菜等，同时搭配磷的摄入。生长激素是一种激素类药物，对人体有很严重的副作用，可能导致肥胖等，而且您的骨骺线如果完全闭合的话是完全没有增高作用的不慎用。减轻心理负担，须知人的身体高度并不能决定人生的高度，只要您勤劳向上，积极面对人生，拥有远大的理想抱负，一样可以实现人生的价值，很多历史伟人如拿破仑，邓小平等个子都不高，还有一句话，容缩就是精华。愿您健康。

您好，身高和多方面有关系，遗传，饮食，后天的锻炼等。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。以上是对“身高矮小怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，一般在您这个年龄阶段可以长高的可能性比较小了，建议进一步检查一下骨骺线，如果未完全闭合的话，还是有升高潜力的，可适当补充钙质、维生素等，加强体育锻炼，必要应用生长激素。

你好朋友建议可以采取手术来治疗,注意饮食营养,积极参加体育锻炼

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。