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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!建议最好不要跳,容易引起子宫脱垂.建议3个月后锻炼.可增加散步的时间,根据身体情况,可做些简单一般性站立体操预后护理：建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟
2016-01-27 13:21
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,身体刚复元,最好少做剧烈运动,还需调整一段时间的,并不是一出月子就什么都可以做的
2016-01-27 20:37
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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刚做完月子身体正处于恢复阶段可以,但是尽量不要进行剧烈运动,可以选择适当的运动,如仰卧起坐之类的,太剧烈得运动对于韧带的恢复不是很好,所以为了您的身体尽快会发建议不要运动太剧烈.预后护理：可以出去散散步,适当活动不要太剧烈
2016-01-28 00:46
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,做完月子尽早下床活动.一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动.但应注意不要受凉并避免冷风直吹.也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形.不同的人身体素质不同,分娩后回复的速度也不同,你可以针对自己的情况适当活动,但跳绳这样的剧烈运动尽量避免,以免诱发子宫出血及子宫脱垂.预后护理：分娩后应多注意：1.保证吃好,休息好.2.特别注意个人卫生.3.尽早喂宝宝母乳.4.合理安排产后性生活.5.按时产后检查.6.不要吹风,受凉.
2016-01-28 01:04
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