你好，孕期孕妇的体重比孕前增加15～30斤都属于正常现象，上述情况可以多增加营养，只要孕检胎儿的发育正常就不要担心。孕期要注意休息及保暖，保持良好的心情，避免劳累，保证充足的睡眠，禁食辛辣刺激的食物，加强营养，少食多餐，定期做孕检。

你好，这个要根据你自己的情况来说，整个孕期体重增加20-25斤最健康了注意营养的补充，不要太担心，做好均衡营养。

你好，根据你的描述，一般怀孕中期的时候是体重增长最快的时候，因为胎儿生长发育的速度也是最快的，所以还是比较正常的。建议：对于这种情况，注意营养均衡，但是也不要暴饮暴食，多活动。荤素搭配，多吃水果，是没有很大问题的。

孕期体重增加了多少，与你以前的基础体重、宝宝生长发育和孕期的营养状况等有关，只要此时宝宝生长发育和你自身身体健康状况良好，体重的多少不用太在意。可以根据孕检和B超判断胎儿发育是否符合孕26周的大小，如果胎儿发育不良，就要适当加强营养。如果胎儿发育正常，只需正常饮食，保持良好心情，定期孕期检查就可以了。

你好，在整个怀孕过程中体重增加12.5公斤左右是正常的，在怀孕26周时体重增加7公斤左右比较合适。适当的活动，定期做孕期检查，做B超检查胎儿发育情况，避免在孕期同房，不必刻意控制体重。