如果有雀斑，基本上就是考虑家族遗传，还有就是生了小孩以后，熬夜，情绪等多个方面因素综合导致的，基本上是可以通过纠正调理的，最有效的一个处理方式，肯定是选择药物，可以选择千百氢醌乳膏，还有就是可以选择复方白芷这种中药，相对来说帮助都是比较大的，注意保护。

你好，长了雀斑应该采用脱色治疗，坚持数月可有一定效果。应尽量避免或减少烈日暴晒，或涂以防晒霜类避光剂，以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。

你好，平时可经常吃一些含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品，也可以经常吃，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。还可以服用六味地黄丸及逍遥丸来从根本上治疗。雀斑在中医上讲主要是因为肾阴虚及肝气不舒造成的。因此用六位地黄丸治疗雀斑宜疏肝解郁，养血柔肝。大家可以试一下这些小方法，都是比较容易做到的。