你好，手脚冰凉是气血不足血液循环不畅等原因所致，积极的对症治疗就可以了。建议可以中药调理，另外注意保暖,睡前用热水洗脚,可以吃一些温性食物慢慢就会好转的。

您好，大多这样的情况都是肝肾脾虚导致的。不要过分担心,主要以调节为主这样的情况，最好还是别用药，建议去看看中医，确定病情的严重程度再调整治疗方案，一般来说，中医调理的话，很快会见效的，饮食上注意吃点莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。

手足四末冰凉多考虑气血亏虚不能荣养最末端造成营养不良的冰凉.建议服用当归四逆丸通过补血以改善手足冰冷的现象.平日可泡服枸杞、大枣.祝你健康。

你好，寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。改善症状可以采取以下措施：饮食上，要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物。如牛肉、羊肉、鸡肉；沙丁鱼、鲭鱼；胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等。晚上临睡时泡足，用38℃至40℃的水泡20分钟，水要没过脚踝，有利促进血液循环。