根据你的情况考虑是肾虚或是气血不足或是工作压力大导致的你好，现在的情况多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，可以服用养血生发胶囊和六味地黄丸及用章光101进行治疗，以上是对“每次洗头都会掉很多的头发?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

头发的脱落主要是气虚血虚引起的，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊观察看看，多做下头部的按摩促进血液循环。平时饮食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品

考虑为脂溢性脱发，是因为遗传、内分泌失调引起的。建议可以先口服保法止加外用米诺地尔，对治疗脂溢性脱发是有效果的，至少需要坚持3个月以上，如果这样治疗效果不佳的话，可以植发。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！