颈椎病是一种常见病，凡长期从事办公室工作的人，如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤，此外，其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外还应积极加强锻炼，经常活动颈部。这里特介绍几式颈椎保健操，供大家在平时练习。

后背疼痛是由颈椎病引起的。颈椎病往往会使颈肩部肌肉痉挛，僵硬，疼痛。颈椎病如果单纯靠口服药物治疗的话，疗效不会太好。建议您母亲去正规医院做一下牵引，推拿，针灸，小针刀及烤电等理疗。以舒经络，行气血，止疼痛。这样效果比吃药好得多。祝您母亲早日康复！

颈痛片中有效成分在引经药羌活的指引下，药力直达患处，底消除颈部无菌性炎症和水肿，缓解神经压迫症状;同时，抑制骨质增生的进展，阻断无菌性炎症和骨质增生的恶性循环，从根本上达到临床治愈，消除颈椎病的症状。3天起效，2周一疗程。有效率达92%。