怎么样才能长胖啊
我平时胃口很好，能吃很多菜和饭，身体也很健康，可就是不胖，脸上很瘦，没有肉，疲得脸部都凹进去了，别人看见了都说我吃得多，怎么不长肉，太瘦了，问我是不是有什么毛病？从小到大我一直都很疲，在平时都是能吃能睡，胃口很好，我也想不明白我为什么这么能吃但就是长不胖吗？也没什么遗传的，爸妈都不瘦的。我想请教一下我这样子是不是真的有病？那会是什么病呢？我该怎么办？应该怎么治？
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好！你的情况与体质有关，可以通过改善消化功能和睡眠使自己体重增加，如果食欲还好，只是睡眠不好，可以用安神补脑液，可以改善睡眠，精力充沛，代谢好，体重增加。
2016-01-27 06:02
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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均衡饮食加强营养，劳逸结合，保持心情舒畅，注意休息，
2016-01-27 06:43
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，你不长胖是因为你保养得好如果你想长胖有很多方法，诸如：睡觉前多吃点甜食，暴饮暴食，边吃零食边看电视等，都会长胖的，以上是对“怎么样才能长胖啊？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-27 13:48
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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每天早上空腹吃香蕉回有很好的效果因为香蕉里面含有叫高的热量,如果空腹吃的话会达到人一天中所需要的热量,也就是人一天所吃食物的热量,这样吃完香蕉后再多吃别的食物尤其晚上多吃巧克力蛋糕或其它甜食,天天如此我建议你还是不要太急于求成了,健康才是最重要
2016-01-27 19:30
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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建议检查是否是有甲亢等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然本身也有个体差异.
2016-01-27 22:01
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