你好，目前出现阴虚火旺，这个影响因素有很多种需要先明确是什么阴虚导致的，才能够进行对症治疗，至于出现脾胃虚寒，这个疾病，一般可以口服归脾丸，或者是人参健脾丸来进行治疗。至于出现阴虚火旺，这个需要你提供一下更详细临床症状，或者是到医院去请中医专家看一下还明确是何种阴虚，对症进行药物治疗才可以。

中药治疗要分阶段来开始是清火然后需要调整用药改做补益脾胃

健康指导：您好，建议您用艾叶泡脚效果是非常好的，根据您提供的信息，因为您的身体属于上焦火旺的类型，下焦来讲是虚寒的，这样的话艾叶的药效可以把您上焦的火引下来，排除下焦的寒气，整个三焦通畅的情况下是不会出现不适症状的

健康指导：建议你调整饮食，不要吃辛辣油腻、生冷的食物，饮食以青岛号少盐为主，多吃蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的食物和深色的蔬菜。日常可以用荷叶3+佩兰2+藿香3单位都是克，泡水喝，反复冲泡。不可熬夜，不要吃膨化食品和零食，每天保证一个苹果，乳制品午餐得有。时刻关注自己的舌苔，不可厚不可白，只要不要厚不白不黄腻，则你就不会出痘痘了。

楼主你好.请问你到了天气冷的时候会不会手脚不温?身体畏寒?如果是这样的话,其实你很可能属于肺阴虚,心阳虚,火气内郁,虚火上炎导致头面部上火.我知道你拜读过《不生病的智慧》但是不应该所有的招数都照搬书上的,实际问题该实际分析.就拿生吃泥鳅来说,现在泥鳅都是塘养的,这种环境寄生虫最多,而且也爱“寄养”在塘里的鱼,虾,泥鳅这些宿主身上.生吃的话,可会转而“寄”在你身上的说不定是脑子,胆囊,肠道各处...后患无穷,切莫乱试.艾叶也不宜长期泡脚,至于为什么书上也有说明,我再这也不费唇舌.至于怎么样打消虚火,我就留待下回分解吧,等你告诉了我我的判断是不是准确,我才好进一步帮你分析.