问题描述:我以前手淫2天一次现在精神萎靡...
问题描述:我以前手淫2天一次现在精神萎靡神经衰弱了好象勃起特别困难整天无精打采家长也不带我看对异性没感觉了咋办整天跟神游似的什么都不想干以前老熬夜现在严重的失眠已经3个月了我该怎么办不上医院能好吗求求您们帮帮我
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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好戒除手淫首先要有毅力能够自我控制.不要背思想包袱只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操除去正常的工作学习外业余时间多参加文娱体育活动.或到户外散散步做些轻松的运动.树立正确的恋爱观正确地严肃地处理婚姻问题.建议你积极投身于大集体生活比如多参加一些体育文娱活动知识竞赛活动多观看一些健康的影视节目特别是与性距离较远或不沾边的.自决抵制诱惑避免看或听有性刺激的书刊音像净化身边刺激源显得尤为重要.业余时间不妨多读一些自然科学社会科学或与学习有关的书籍自然心思就不会走岔.缓冲减震弱化冲动欲.祝你健康.22
2016-01-27 18:52
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，戒除手淫首先要有毅力，能够自我控制.不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱，体育活动.或到户外散散步，做些轻松的运动.树立正确的恋爱观，正确地严肃地处理婚姻问题.建议你积极投身于大集体生活，比如多参加一些体育，文娱活动，知识竞赛活动，多观看一些健康的影视节目，特别是与性距离较远或不沾边的.自决抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊，音像，净化身边刺激源，显得尤为重要.业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，自然，心思就不会走岔.缓冲减震，弱化冲动欲.祝你健康.22
2016-01-27 18:29
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