苹果是一种营养价值极高的水果，含有多种维生素和微量元素，是患者补充营养的最佳选择。苹果里面的锌、镁、铜、铁含量极其丰富，长期使用可使皮肤光滑、细腻，是皮肤美容护理的佳品。之所以适合白癜风患者，主要是因为苹果所含的维生素C很少，不会对患者的病情带来负面影响，但是患者平时也要控制量，不要认为好吃或喜欢吃，就一天吃好几个，这样是不好的习惯。　　2、梨子：梨子含有很多的B族维生素，吃了能够保护心脏，减轻压力和疲劳感，也有降白癜风病情的日常护理很重要，尤其是饮食，不是说病从口入吗?所以患者的日常饮食一定要特别注意，合理膳食，注意忌口。发现病情，一定要及早到正规的皮肤病医院诊治，以免病情加重。

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。

加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等，对病情有好处.