你好，考虑神经衰弱。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。还会有其他精神障碍，如头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。建议注意休息，养成规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。平时注意体育锻炼，增强体质。注意饮食营养。调整好生活节奏，张弛有度，缓和自己的心态，保持乐观的精神。如果未能得到改善，建议去当地的权威医院检查一下，对症治疗

白天可能是有清阳不升的，或者是有痰湿痰饮等阻滞清阳，建议吃中药调理下这种情况多长时间了，如果是突发的那是什么原因引起的，看看舌头颜色，舌苔厚度颜色，平时吃饭怎样，胃里什么感觉，大便怎样，次数干稀，容易累吗，嘴里有味道吗，经常吃凉的吗，胃怕凉吗医生询问：

你好，一般来说，往往是由脑供血不足、疲劳综合症的疾病引起的或有血压血脂异常的情况引起的。此种情况建议做一下体检的。看一下情况治疗的。一般中药、按摩等治疗可以改善的。注意保养。饮食要清淡丰富的。医生询问：

脑袋痛吗？会不会是脑供血不足

你好，这个情况的话是比较长时间的一个学习的。犯困是比较常见的。主要是要养成规律的一个形式。注意如果累了没有到睡觉的时间可以做做快速的运动如几组深蹲、俯卧撑等的。然后注意学习要劳逸结合。采取番茄学习法相对效率更高的。