后跟抻伤引发滑脑炎，一月后外侧仍疼，可能与炎症未消、恢复不良、活动不当、潜在损伤、个体差异等有关。 1. 炎症未消：滑囊炎恢复需要时间，炎症可能未完全消退，残留炎症刺激导致疼痛。可继续遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2. 恢复不良：个体的恢复能力有差异，若恢复较慢，疼痛可能持续。要注意休息，适当抬高患肢，促进血液回流。 3. 活动不当：过早或过度活动可能影响恢复。应避免剧烈运动和长时间站立行走。 4. 潜在损伤：可能存在其他未被发现的损伤，如肌腱拉伤。必要时需进一步检查，如磁共振成像（MRI）。 5. 个体差异：每个人对疼痛的耐受和恢复进程不同。保持良好心态，积极配合治疗。 总之，后跟滑囊炎恢复过程中出现外侧持续疼痛，应综合考虑多种因素。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时复诊，在医生指导下调整治疗方案。

滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症这个疾病一般在临床上是治愈不了啊，只能是通过药物帮助患者缓解一下症状的啊，并不能阻止疾病的发展的啊。