健康指导：您好，您必须进行及时的治疗的，手术与否根据您的严重程度来判断，第一次扭伤的时候，没有得到及时的修复软组织(软骨、韧带、肌健)，至使软组织(韧带、肌健等)第二次、第三次被拉裂、松弛，这样就形成习惯性扭伤。

你好，这种情况是需要手术治疗的，交叉韧带断了会影响运动的功能，膝关节的稳定性也会受到损害，这个走路就有影响了，你练习走路还是吃不上力气，就是这个的表现，可以考虑做关节镜进行治疗，这个创伤小，疤痕也小。

健康指导：容易引起关节软骨、半月板等重要结构的损害，最好到医院检查，断裂的情况最好要选择手术治疗，要注意不要抽烟喝酒，饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品，要注意饮食清淡，注意休息。

膝关节交叉韧带损伤常见的原因是剧烈活动等情况导致的，按照现在这个情况来看，平时还是需要多注意休息的，如果现在已经确定韧带已经发生断裂的话通常这个情况还是很有必要进行手术修补的，如果没有得到及时的治疗有可能导致长期的乏力，