面部突然浮肿尤其是眼袋严重，可能由睡眠不足、过敏、肾脏疾病、心脏疾病、内分泌失调等引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，导致眼部血液循环不畅，引起浮肿。
2.过敏：接触过敏原后，身体产生过敏反应，可能导致面部浮肿。
3.肾脏疾病：如肾炎，肾脏功能异常，水分代谢紊乱，易出现浮肿。
4.心脏疾病：心功能不全时，血液循环受阻，可引起面部特别是眼袋浮肿。
5.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，会影响代谢，导致浮肿。
面部突然浮肿尤其是眼袋严重可能由多种原因引起，若持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医检查，明确原因。

你好，根据你的病情分析休息不好也会加重眼袋的红肿。除眼袋的方法很多,把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。也可以睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

疾病的转归和恶化与心理有很大的联系，正确对待疾病诊疗的判断需要先进的仪器和经验，这种病例不太清楚