运动后肌肉酸痛
我运动后第二天出现大腿酸痛,上下楼都十分不便。早上擦拭了正红花油,效果也不明显,而且发现尿液异常,不知道怎么回事补充问题1:(2010-05-2111:38:41)是在健身房骑单车,不知道用什么可以缓解酸痛补充问题2:(2010-05-2111:43:48)我用红花油擦不知行不行?另外擦后尿液异常,怎么回事?
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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正是正常情况,运动后产生乳酸,休息会就没事了,偶尔一次运动过大会这样
2016-01-28 12:17
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回答4
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赵蕾 医师
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内科
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您好:根据患儿的情况应该是劳累引起的肌肉损伤,建议注意活动量。同时可采取热敷。
2016-01-28 03:32
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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运动后出现酸痛是正常的,属于运动后产生的乳酸过多,导致压迫神经引起酸痛。消除酸痛就要加速代谢乳酸。建议可以去泡个热水澡,多吃蔬菜水果和碱性食物,多喝水,适度运动有助于完全康复。
2016-01-27 15:14
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回答2
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钱润荣
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
外科
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根据你的描述你的这种情况是因为过度用力引起的腿部肌肉拉伤引起的疼痛。你可以口服几天氯唑沙宗片和布洛芬片来治疗注意休息不要过度运动。
2016-01-27 14:28
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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根据你的描述,这个就是你蹬车的时候造成的肌肉拉伤,一方面是因为过度的劳累了,再就是之前没有活动好身体。建议你就是避免吃重,48小时内可以用冷敷疼痛部位,起到止血消肿止痛的作用。48小时以后进行热敷。外用红花油,口服消炎止痛的芬必得。如果不是逐渐的缓解要及时的就医。
2016-01-27 14:16
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