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可能最近工作压力大，休息不够，夜里有没有多梦呢？心情最近怎样注意休息，进行一下有氧运动，听一下音乐放松一下。若仍有问题或加重的话，要到医院检查一下

让病人做些力所能及的或病人感兴趣的事情，可以很好地转移病人的注意力，有效地减低焦虑的程度。.建议你尽快找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

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