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你好,这种海产品是高蛋白的食品,吃了会有不少的热量,所以吃多了摄入的热量多消耗不了肯定时候导致肥胖的。所以吃的时候需要控制量,也不要常把它当零食。吃这个的时候其他的食物的量要适量的减少些。祝你健康。
2016-01-28 03:25
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