中医减肥按摩手法
身为一名职业女性,职场如战场,要时刻让自己在职场上展现自己最美好最有优势的一面,然而臃肿的身材只会让我在职业经理人的事业上徒添败笔而已。所以我需要一种享受的减肥良方,在享受生活的同时也可以减肥。
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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痧减肥原理跟拔罐减肥原理一样,利用刮痧精油按摩,用刮痧板循颈椎、背部、腰椎、骶椎,进行刮痧,可起到舒筋活络,排毒减肥之功效。刮痧疗法特别适合20岁—50岁的单纯性肥胖者,也适宜肥胖伴颈椎病、肩周炎、腰椎病患者。
2016-01-28 04:23
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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有很多舒舒服服都能减肥的方法的。指叠按法,将两个拇指上下重叠,在腹部及相关穴位按压,按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动,且被按摩的部位不感觉疼痛为最合适。波浪推压法两手手指并拢,自然伸直,一只手掌放在另一只手掌背上,右手在下,左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部,用力向前推按,然后在上的手掌用力向后压,
2016-01-28 00:52
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