你好：根据你的描述，应该是你最近的情绪有一些不稳定，考虑是否有外部因素的影响。还有就是你是不是最近很不顺心，有压抑的感情没有发泄出来，还有就是最近是否休息不好。

您的这种情况可以先到医院内分泌科检查，最主要的是甲状腺检查，如果确定没有问题，基本上就是心理因素造成的了。

你好其实每个人在生活过程中遇到不同的事时，情绪态度都是不同的，只是表现出来与否，当我们遇到那些不是顺着自己意愿发生发展的事情时，我们大脑就会产生一些不愉快的信号！当超过了我们的忍受能力时就会通过发脾气来让周围人意识到我们对待那些事情的态度是怎样的，就如人的身体健康一样，持续受到病毒侵袭，抵抗力下降，最终会导致生病，产生压抑下去只会导致更严重的后果，你发泄出来了，就会慢慢好，但是对待你不想因此伤害的朋友最好提前说声，告诉他们一声，最近心情不好，让他们做好准备！以上是对“最近很容易发火，我是不是病了！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患者自述很容易就生气了，求助解决。建议：您所说的病情有歇斯底里倾向，属于心理疾病，建议您开导自己，多找朋友谈心发泄，多参加文体活动，转移注意力，要理解和宽容自己，不要苛求完美，必要时看心理医生，祝您早日康复！

1.多和人交流,世故点2.可以去读一些哲学的书,或者是去旅游,散散心3.洗个澡,好好睡一觉,告诉自己,醒来后我将会是另一个我,并想着想像中的自己在饮食上,要多吃水果和豆腐等阴性食物4.从现在开始,学会用笑去面对,哪怕是勉强的笑,用笑去代替所有的你不想说的语言