请问来月经期间可以跳有氧减肥操吗？
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你的情况，最好是不要剧烈运动的经期一般的活动是可以的，经期最好是不要的。注意保暖及休息。，
2016-01-28 13:47
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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月经期间最好还是不要跳减肥操的，是可能会导致月经不调月经期间注意多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物
2016-01-28 13:04
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造成不孕。
2016-01-28 10:55
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好！月经期间，就是女性大量出血的时间，这个时间，要防止导致出血增多的情况，不然容易导致贫血的。所以，这个有氧运动，会增加体内血液的循环速度，导致出血量增多的，因此，在这个期间，是不能做有氧运动的。
2016-01-27 19:31
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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建议可以适当的运动即可，加强营养较好的同时建议观察经期出血量的情况是否正常，希望我的回答对您有帮助
2016-01-27 17:46
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