怎样清除宿便。
我每天都刷牙，可是嘴里总是臭臭的，尤其早上起来的时候。屁屁也是。我天天洗，可洗完过一会还是会臭。听人说这是有宿便。不过我确实也有便秘的问题。有时候好多天没拉了，想拉的时候会拉特别多，但有时候特别想拉，一蹲到厕所就拉不出来。可是宿便到底还怎么清除掉。喝盐水管用么。有没有很简单的方法呢？
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，您每天早上起来要喝一杯温开水，或者蜂蜜水的您好，您要多喝水，多吃水果蔬菜，禁久坐，多锻炼身体，祝您健康
2016-01-27 18:57
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，很多广告中把宿便说得很严重，但是事实上并不是那么厉害的，不建议您按照里面说的去清除宿便。清宿便最主要的功能是排除废物，人体机能正常的时候是可以自行排除的，只有消化不好，生活不健康的时候，才可以根据身体状况来用药物辅助，如果您现在身体健康，不建议您去做这件事，祝您身体健康！
2016-01-27 23:20
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，对于宿便问题主要是肠道蠕动功能差引起的。建议您吃：乳果糖口服液来帮助清除宿便，这药对身体没有什么副作用的并且效果好。以上是对“怎样清除宿便..............”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-28 03:17
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。可以先揉腹，再用温水灌肠。饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮。
2016-01-28 04:05
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，根据你的这种情况考虑是便秘引起的。便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，药物治疗建议口服芦荟胶囊，平时保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便，
2016-01-28 17:10
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