请问吃黑米对身体营养方面有什么作用？？
2016-01-27 19:13
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黑米有天然的黑色素,泡出来的水也是黑黑的.请问这些黑米吃了对身体有什么的帮助,有营业吗?吃黑米,黑米和黑糯米有什么区别?我喜欢吃黑糯米饭的
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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跟黄米没有本质的区别,不像宣传的那么神奇的营养效果.
2016-01-28 11:51
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您喜欢吃是可以吃的，这些黑色食物对肾和心脏都有好处的，这是食物，多吃一些也没关系
2016-01-28 04:09
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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健康指导：黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。黑米是黑粳米和黑糯米的统称。粳米质硬，糯米质熟后质软，有粘性！
2016-01-28 04:01
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