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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，你这种情况主要还是过度劳累造成的，建议你平时多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，避免过度的劳累，加强营养，好好调理一下身体
2016-01-28 16:39
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好根据你的叙述考虑可能是神经衰弱，多由于生活压力事件频发，脑力劳动过度紧张引发的。我个人的建议是采用放松疗法，利用肌肉放松转移注意力，缓解紧张的神经，促进睡眠，还可以配合轻音乐，使其更好的调整睡眠，希望我的建议可以帮到你。
2016-01-28 06:15
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