由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括：（一）保持良好的个人及环境卫生。　　（二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。　　（三）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。　　（四）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。　　（五）每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。　　（六）在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。　　（七）在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

不要吃高蛋白的东西，会加重病情，多吃苹果，白梨，西瓜~主食要清淡，面条和粥为主！千万不能吃蛋类，肉类或奶制品。这些高蛋白的东西不但不会对你的病情有帮助，反过来会加重病情。要注意吃一点维生素C片，帮你加强抵抗力。

流感属于传染病，传染病的一般特征是传染源、传播途径和易感染者这三部分，这三个部分是缺一不可的，所以我们预防流感一般从这些方面入手。流感主要是预防为主，如平时不能和流感患者多接触，要注意锻炼身体，提高自身免疫力，在人多的地方应该带好口罩等，这些措施对预防流感都是很有效的。至于流感疫苗，现在比较大型的医院应该都有了。

你好，正确对待甲流是疾病预防的关键甲流与普流的区别：一,甲流：3-6小时内会急速发高烧（37.8℃以上）,且会急速地全身性肌肉酸痛普流：逐渐发烧及全身性肌肉酸痛二,甲流：无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛普流：流鼻涕及咳嗽三,甲流：约80%以上会有严重的头痛普流：轻微的头痛四,甲流：几乎不打喷嚏普流：打喷嚏五,甲流：37.8℃以上的高烧会持续3-4天普流：偶尔发高烧六,甲流：严重全身性肌肉酸痛,关节疼痛普流：轻微全身性肌肉酸痛,关节疼痛七,甲流：大多数的人会有发烧恶寒普流：偶会有恶寒八,甲流：持续会有严重的疲劳感与虚弱普流：轻微的疲劳感九,甲流：扁桃腺不会肿普流：扁桃腺会肿十,甲流：会有严重的胸部压迫感普流：无胸部压迫感

流感预防和治疗方法1.可用优质的润肤膏搽鼻孔，保持皮肤湿润，不易乾燥爆裂，减少伤口；2.经常饮用绿茶，如香片、龙井、乌龙、铁观音等；绿茶含有儿茶素，能增强抵抗力，同时具杀菌功效。(相关链接：茶为百病之药)3.经常闻绿茶的蒸气，有助通鼻，保持鼻道黏膜湿润。不习惯饮茶的人，可闻茶的蒸气以替代。(切记：别错用普洱等黑茶或红茶，因为该类茶经高温处理，将儿茶素破坏）。