长痘痘的皮肤应注意：1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,保持皮肤清洁.每晚一定要用洗面奶洗脸.然后涂保湿水.3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。

你好，可以使用一些退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失。指导意见：你好，可以加快痘印修复的方法；可以用片仔癀的珍珠膏，植物纯露，可以天天用纸膜泡着敷脸，补水还美白，要多吃些美白的东西，杏仁，豆浆，豆腐什么的.痘印：痘印一般分为两种情况，一种是发红发紫的痘印，这种大多是由于炎症消退后，发炎的地方还存有一定的淤血造成的。另一种是由于炎症的时候，体内的巯基减少，减少部分对酪氨酸酶的抑制作用，导致了黑色素大量生成并沉积

有痘印确实是一个比较让人烦恼的问题，除了让你本身光滑的皮肤变得不光滑外，还会会让皮肤不够光泽，不过也不要担心，肯定是有办法的。

你好，你的情况很有可能是由于色素沉着引起的症状，一般是由于出痘痘或者是外伤引起的症状，会导致局部疤痕，影响外观指导意见：你的情况为建议首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣和油炸食物，先用自家的米酒外涂局部，不行的话最好到医院进行手术植皮术治疗效果佳，祝你早日康复.