您好，根据对您的分析您为20岁，一般不会再长高的，即使再长也不会长得太多了，因为这个年龄骨骺已经闭合了。您可以到医院拍个片子看看骨骺有没有闭合，平时注意锻炼，加强营养。

您好：身高受到父母遗传决定，同时受到后天环境的轻微影响一般生长发育就会在20几岁的时候，停止。具体能否继续长高，需要看看你的四肢关节骺部软骨是否骨化了，没有骨化还能继续长高！祝身体健康！

健康指导：一般对于已经20岁左右的人群，再长到一米八七的话一般是不太可能的，要正确看待，而身高一般也会在23岁左右完全停止，不过期间骨垢线还没完全闭合还是有增长几厘米的可能，所以具体可以到医院检查。另外平时饮食适当补充含钙锌丰富的食物，多注意运动。

你好，根据你的情况，想增高。能不能长高，要看你的骨骺线是否闭合，若没闭合是完全可以长高的，去医院拍膝关节处X线片，以鉴别诊断。你还可以是到青少年健康成长中心或医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。首先要注意饮食的营养，比如要多吃高蛋白饮食（瘦肉、鱼虾、鸡蛋），还要吃富含钙质的食物（牛奶、黑芝麻、虾皮等）。其次是要增加体育运动，尤其是跳跃式的运动：篮球、羽毛球、跳高、跳远、跳绳等其三：一定要按时睡眠，保证8小时很重要，因为生长激素一般是在入睡后分泌增加。祝你长的更高。以上是对“我今年20身高180我还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：你的青春期在18岁的时候结束了，在此之后人体生长发育基本成熟，所以长高的可能性不大。可以到医院检查一下骨骺线闭合的情况，同时注意日常坚持运动，日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食用，满足人体生长发育需要的优质蛋白和微量元素。