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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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杏脯的营养价值十分均衡,不仅含有类似动物蛋白的营养成分,如蛋白质、脂肪等,还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜,对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效,是没有副作用的排毒食品。
2016-01-28 10:15
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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杏脯可补充蛋白质和重要的矿物质,如铁、锌,以及维他命E。1.苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。2.杏脯和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。3.杏脯还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。4.杏脯还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。5.杏脯有小毒,不宜多吃,尤其是婴幼儿。成人每天建议不超过十个。
2016-01-28 11:53
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