体质弱的孩子平时怎么调理?
孩子小的时候就身体不好,刚出生的时候早产,一直就体质弱,很容易感冒生病,一感冒生病都要输液才可以好,一直以来都是很娇惯总是害怕孩子会得病,孩子这样平时应该怎么调理呢。
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,平时应多吃些新鲜的水果和蔬菜,要多样性,不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素,多去晒太阳和适当的运动也是非常重要的。
2016-01-28 05:45
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,体质弱的孩子每天多吃点水果,如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境,水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。
2016-01-28 09:39
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据你的描述分析,宝宝体质虚平时注意饮食多喝水,穿衣方面也是要适中,不要一会冷了加很多,一会热了又都脱掉,容易着凉的,最重要的是提高宝宝的免疫力,要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的,还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
2016-01-28 12:48
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,孩子体质弱应该是平时吃饭挑食,营养跟不上去,你可以多让孩子吃瓜果蔬菜,每天带领孩子进行适量的运动。控制孩子吃零食的次数和数量。多吃补钙和补锌蛋白质含量高的食物。
2016-01-28 18:52
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