人喝醉酒的时候，往往无睡姿可言，有时候背下压着一瓶子也能睡着。一夜噩梦，醒来后身体和精神都痛苦不堪。睡觉，本来是很惬意的事，但往往有时候我们梦里活动不断，让我们一觉醒来，却依然身心俱惫，为什么会导致这种梦的产生呢？陈鹏会在以下内容里给你分析分析。梦从心理学的角度上来说，是我们思维的延续。从解梦学的角度上来说，梦是我们身体的生理的还有外界综合因素的一个整体映射。了解到这一观点后，我们就可以很清楚的分析我们为什么会做一些让我们一觉醒来觉得特疲惫的梦了。睡觉时身体不适，让梦里梦外的自己都很累如果我们白天已经很累了，上床睡觉前的并没让身体得到最大程度的清洁和舒展，当我们躺下，我们的身体神经的敏感性立刻得到体验，它会细致的去感受每一块肌肉和神经的快乐与不快乐，如果你睡觉姿势很僵硬属于极不舒服的姿态，如果你睡前有一个相对于你身体来讲是异物的东西横梗于你的肌肤甚至勒入，如果你躺下的时候你尚能感觉到脸上的污物在流淌…这些对于你身体来说，是不能容忍的，可是，你太累了，或者太不想动了，于是，发生噩梦的概率高了，自然由于你身体的不舒适已经充分调动了全身机能去对抗，也就是尽管你的眼睛是闭着，但你的身体却还在战斗。这样的梦醒来后，能不疲惫吗？解决方法很简单，睡前清洁自己，找一个最安全能让自己舒服睡下去的地方，舒服的睡下去，就行了。精神的压力，让梦无松懈工作压力生存压力购房压力，一切切的压力都压得我们喘不过气来，人是有情感的动物，人总善于将工作和生活带入梦中，所以，有时候我们梦里会解决问题，但有时候问题并不是能轻松解决的，临近压迫点的时候，我们的梦里会围绕着压迫点进行一连串的演绎，因为潜意识里都是希望解决问题，这个时候往往容易做茫无目的的奔跑的梦，容易做置身于一片吵杂之所，让自己无法静心而烦躁的梦。这种梦的特征是醒来或会觉得头昏昏，身体无力。解决方法：如果问题不能解决，在睡前给自己默默给自己下个指令：睡觉!如果你喝牛奶能促进你的睡眠，则你就喝点牛奶，如果听音乐可以，则听点音乐，总之，找自己最合适的方式给自己下一次睡眠提高质量。你睡觉的外界因素，真的适合睡眠吗？这里指的外界因素是指睡眠期间的周围环境。这里涵盖两个方面，一个是单纯意义上的环境，如是否有蚊子不停的在周围飞舞，是否窗帘门框一直咿咿哑哑的不停发出响声等。还有一种是邪物侵扰干涉，让睡觉的不得安眠。解决方法：换场所或者改变场所现状。睡眠的质量直接影响到我们第二天的工作和生活，所以，我们尽可能的给自己一个舒适安全的环境入眠，这样才能让我们的身心健康得到保障。

有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。（2）与人的情绪状态有关。（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。

你好，你的情况属于肾虚引起的症状，一般会引起阳痿早泄和失眠多梦等症状你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，建议你服用六味地黄丸和金锁固经丸治疗，祝你早日康复

你这是属于神经衰弱等还是会导致的症状的。这种情况可以服用阿胶浆、谷维素、虚汗停等药物来进行治疗，稳定情绪、多喝水，注意体温变化，如果治疗效果不好，应该到正规医院的内科进行诊治，如血常规、超声检查、甲状腺激素水平等检查，并且根据检查结果制定合理治疗措施，也可以考虑进行中药调理，找一个有资历的中医经辩证后开出对症中药，并且坚持治疗，祝患者早日康复。