您好，她可能是患上了失眠，心理上比较急躁或容易出现波折的人是比较容易患上失眠症的。急性或慢性焦虑，急性或慢性忧郁，上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下；常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。她这样的情况是因为焦心宝宝的情况，而且因为照顾宝宝日夜颠倒，所以生物钟也不正常了。她的这个时期是属于特殊时期不要太过于担心，过去就会好的。养成良好的睡觉习惯，婴幼儿每天用于睡觉的时刻是远远超越成年人的，千万不要孩子睡、我也睡，白日贪睡，夜里自然会演变成失眠。产后能下地活动了就要每天进行适量的运动锻炼，还可以适当做一些家务，以不感到疲劳为度，这样有利于产后的恢复，但要注意运动时间不要安排在睡觉前，否则更容易失眠。

你好，根据你对病情的描述，你这种情况可能是神经衰弱，是由于植物神经调节紊乱所导致的，再者和个人的性格和环境因素也是有一大部分原因的。防止失眠，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。