运动后肌肉酸痛是因为体内产生了乳酸，很正常，建议平时多运动，既然结果出来了就没有患艾滋病，不要多想，如有性生活，建议采取安全措施

这个是没什么问题的，是你运动锻炼少造成的这个酸痛，这个有不洁行性为的一般性交后28天后检测就行了这个只要你的时间达到这个，就可以去作检查，就可以明确的知道是什么情况了，所以这个不用担心的，阴性就是没有感染，

你好，根据你的描述出现这种情况考虑是心理原因造成的。做完伏卧撑当时不会疼痛，第二天会出现肌肉酸痛是正常的生理反应，不用担心，另外你要学会放松，艾滋病的传播是通过性交、血液、母体传播的。以上是对“19岁，害怕各种各样的病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！你这个的话是很正常的。这个乳酸分泌是需要一段时间的，突然这样的运动会有这个情况，跟艾滋病没有什么关系

您好，根据您描述的情况，您是因为心里过分紧张和对传染病的一些常识不了解而造成的。艾滋病的感染途径主要是性传播、血液传播、母婴传播。一般情况下，不接触艾滋病病人接触过的血液制品等是不会传染艾滋病的。建议您平时多了解一些关于艾滋病方面的知识，不要过分紧张，保持良好的心态。有不明白的地方可以去正规医院找专科医生咨询。必要时可以找心理医生去咨询。